Тайский бокс

Тайский бокс (или муай тай) достаточной молодой для нашей страны, но уже получивший широкое распространение, вид единоборств. История тайского бокса уходит своими корнями в далекое прошлое (более 2000 лет), в современном же виде тайским бокс существует примерно с второй половины XX века.

Муай тай получил свое признание как максимально жесткий и эффективный вид единоборств. Удары в тайском боксе можно наносить руками, ногами, локтями, коленями, а также используются подхваты ног и элементы борьбы в клинче. Об эффективности тайского бокса говорит то факт, что бойцы выступающие в смешанных единоборствах обязательно используют в своей подготовке муай тай. Также этот вид единоборств используется в тренировках полиции некоторых стран мира.

Отличительной чертой тайского бокса от многих спортивных единоборств является практически сведенная на «нет» работа на очки. Каждый удар в тайском боксе выполняется с полным вложением, конечной же целью удара является нанесение максимальных повреждений оппоненту.

Тренировочный процесс крайне интересен и разнообразен, он включает в себя: прыжки на скакалке, растяжку, бой с тенью, постановку удара, работа на снарядах (мешках и лапах), работу в парах и спарринги. Все желающие (после прохождения соответствующего курса подготовки) могут попробовать свои силы в ринге на соревнованиях самого различного уровня.

Также, для повышения спортивного мастерства, проводятся совместные тренировки с другими клубами.

Два раза в год группа спортсменов под руководством тренера отправляется на родину муай тай-Таиланд. Здесь есть возможность познакомиться с первоисточником тайского бокса. Изнурительные тренировки сменяет пляжный или экскурсионный отдых. Экзотическая страна со своей неподражаемой культурой послужит толчком не только к приобретению хорошей физической формы, но и к духовному росту.

В нашем клубе есть как подготовительные, так и продвинутые по уровню мастерства группы.

Подготовительная группа

Здесь тренируются те, кто познакомился с тайским боксом недавно.

Параллельно с новичками занимаются дети и подростки.

Продвинутая группа

Отличается большими нагрузками и углубленными проработками техник.

Тренировочный процесс ориентирован на подготовку к соревнованиям и выступление на них.

Персональные тренировки и тренировки в мини-группах

Отличаются от групповых индивидуальным подходом и подстроеным под вас графиком тренировок.

Проводятся в удобное время по предварительной договоренности.

РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ:

Первая тренировка БЕСПЛАТНО! (по предварительной записи)
Звоните! +7 (916) 735 35 59